慢性的な肩こりに悩むあなたへ

神経と自律神経に着目した優しい整体で、肩の軽い毎日を目指します

土日営業・お子様連れ歓迎

完全予約制で待ち時間なし

四条烏丸駅から徒歩約6分

こんな肩こりで悩んでいませんか？

• 朝から肩や首が重く、仕事や家事に集中できない
• マッサージを受けても数日で元に戻ってしまう
• デスクワークやスマホの使用で肩こりがひどくなる
• 肩こりに加えて頭痛や目の疲れも感じる
• 湿布や痛み止めに頼り続ける生活から抜け出したい
• 病院や整体院を何軒も回ったが変化を実感できなかった

もし一つでも当てはまるなら、肩だけを揉みほぐす施術ではなく、身体全体のバランスや神経の働きに着目した施術が必要かもしれません。

どこへ行っても変わらなかった肩こりも一度ご相談ください

当院では肩だけを見るのではなく、身体全体をひとつのチームとして捉えています。

肩こりの原因は肩の筋肉だけとは限りません。

姿勢のクセ、自律神経の乱れ、呼吸の浅さ、内臓疲労、身体の使い方などが複雑に関係しているケースも少なくありません。

30年の施術経験と5万人以上の施術実績をもとに、現在の状態を丁寧に確認し、なぜ肩こりが繰り返されているのかをわかりやすくご説明します。

「どこへ行っても変わらなかった」

そんな方ほど一度ご相談ください。

なぜ他では良くならなかった肩こりでも当院なら対応できるのか？

理由1：肩だけでなく神経の働きに着目するから

肩こりが続く方の多くは、筋肉が硬くなっているだけではありません。

脳や神経が緊張状態を覚えてしまい、常に肩へ負担をかけていることがあります。

当院では神経へのアプローチを中心に行い、身体が本来持つスムーズな動きを引き出していきます。

強く押したり無理に動かしたりしないため、身体への負担も少ない施術です。

理由2：時間をかけたカウンセリングと体感型検査

肩こりといっても原因は人それぞれです。

そのため当院では初回に十分な時間を確保し、お悩みや生活習慣について丁寧にお聞きします。

さらに検査では、施術前後の変化を体感していただきながら現在の状態を確認します。

「なぜ肩こりが起きているのか」
「今後どうなっていくのか」

を納得できる形でご説明します。

理由3：再発予防まで考えたサポート

肩こりが楽になっても、生活習慣が変わらなければ再び負担が蓄積します。

当院では施術だけでなく、

• 姿勢指導
• 運動指導
• 呼吸指導
• 食事のアドバイス

なども必要に応じてお伝えしています。

再発しにくい身体づくりまでサポートすることが当院の特徴です。

どれぐらい通えば肩こりは良くなりますか？

肩こりの期間や生活習慣によって個人差があります。

目安としては以下をご参考ください。

軽度

肩が重いが日常生活には支障が少ない

目安期間：約3〜4週間

目安回数：約4〜6回

中度

肩こりに加え頭痛や疲労感がある

目安期間：約6〜8週間

目安回数：約8〜12回

重度

長年続く肩こりで仕事や家事にも影響がある

目安期間：約2〜4か月

目安回数：約12〜20回

※あくまで目安です。初回検査後に詳しくご説明いたします。

肩こりの方がやってはいけないこと

肩だけを強く揉み続ける

その場では楽になったように感じても、刺激が強すぎると筋肉や神経が過敏になり、かえって肩こりが長引くことがあります。

痛みや重だるさを我慢し続ける

慢性的な肩こりは身体からのサインです。

放置していると首こり、頭痛、睡眠の質の低下などにつながることもあります。

自己流のストレッチを続ける

肩こりの原因が姿勢なのか神経なのか、自律神経なのかによって必要な対策は異なります。

原因を把握しないまま自己流で続けると遠回りになることがあります。

肩こりとは？

肩こりとは首から肩、背中にかけて筋肉の緊張や重だるさ、不快感が続く状態です。

長時間のデスクワークやスマホ使用だけでなく、

• 姿勢の崩れ
• ストレス
• 睡眠不足
• 自律神経の乱れ
• 運動不足

など様々な要因が関係しています。

そのため肩だけを見るのではなく、身体全体の状態を確認することが大切です。

社会的証明

全国の施術家向けセミナー講師として活動

院長さとこうじは施術歴30年、延べ5万人以上の施術経験があります。

また、

• 不妊整体
• 自律神経ケア
• 腰痛施術
• 頭痛施術

などの分野で施術家向けセミナー講師として活動してきました。

海外大学施設での研修経験もあり、常に技術向上に努めています。

肩こり施術を受ける前によくある質問

Q：施術は痛くありませんか？

はい。当院では強く押したり無理に動かしたりする施術は行いません。

身体への負担が少ない優しい施術を心がけています。

Q：何年も肩こりが続いていますが大丈夫ですか？

まずは現在の状態を確認させてください。

できることとできないことを明確にお伝えしたうえで施術方針をご説明します。

Q：セルフケアも必要ですか？

必要に応じてご自宅でできる簡単な運動や姿勢のアドバイスをお伝えします。

Q：子ども連れでも大丈夫ですか？

はい。お子様連れでのご来院も歓迎しております。

Q：仕事帰りでも通えますか？

20時30分からの施術にも対応しています。

お着替えもご用意しておりますのでご安心ください。

最後に院長から

はじめまして。

整体院を運営しております、さとこうじです。

私は子どもの頃から空手を続け、多くのケガを経験してきました。

その中で接骨院や病院へ通う機会も多くありましたが、「もっと患者さんの話を聞いてくれる場所があればいいのに」と感じることがありました。

だからこそ当院では、まずあなたのお話をしっかりお聞きすることを大切にしています。

肩こりは命に関わる症状ではないと思われがちですが、毎日の集中力や睡眠、仕事や家事の質に大きく影響します。

「年齢だから仕方ない」

「どこへ行っても同じだった」

そう感じている方こそ、一度ご相談ください。

あなたのお悩みを一人で抱え込ませないこと。

それが私の大切にしている想いです。

まずは現在のお身体の状態を一緒に確認するところから始めましょう。

▼
もし1つでも当てはまったら･･･
ぜひ1度当院の施術を試してください

肩こりで病院や整骨院、整体にいくと一般的な対処法として

• 電気治療や肩周りのマッサージをしてもらう。
• シップや痛み止めを処方されたり、注射を打ってもらう。
• 肩周りのストレッチを受ける（指導される）。
• いわゆる骨格矯正をされる。

というものがあります。
ですが、なかなかこれでは改善していないのが実情です。
では、どうしてあなたの肩こりは改善しないのでしょうか？

国の調査では国民の不調を感じる症状の第2位（第1位は腰痛）だそうです。もう国民病といっても過言ではないですね。

原因はひとによって様々ですが

• 原因①：運動神経の伝達異常
• 原因②：姿勢の乱れ（猫背、スマホ首、平背など）
• 原因③：ストレス
• 原因④：運動不足
• 原因⑤：筋肉の過緊張
• 原因⑥：自律神経の乱れ

これらが多く見られるパターンだといえます。

ひとつの原因から生じるのではなく絡み合って症状が慢性化してしまいます。

そこで、当院では主にピラティス理論から身体にアプローチし、骨をバキバキ鳴らさない最新で安全な施術法で、運動神経、自律神経、メンタル面へアプローチして根本から改善に導きます。

繰り返す症状でお悩みの方や堪え難い痛みで不安な方はお気軽にご相談いただければと思います。

施術を受けたお客様から、
続々と喜びの声が届いています

　ホームページ予約限定！　

フルボディ整体コース

初回１１０００円→８５００円（税込）

ご予約時に「ホームページを見た」とお申し出ください。

＼LINE予約は24時間受付中／

＼スグつながる!お電話での予約はこちら／

営業時間

平日　11：00～20：30（最終受付）

日祝　11：00～18：00（最終受付）

＼ネット予約も24時間受付中／

Q.整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・

A. 他の整体院や整骨院では骨をボキボキと鳴らす施術を行うところもあるようですが、当院はお身体への負担を最小限に抑えるためボキボキしないソフトな施術を行っております。

施術全体は人の手を借りるピラティスのイメージです

そして手で触れる程度の圧しかかけないため「こんなので治るの？」と初めは驚かれるかもしれませんが、しっかりと根拠のある施術法で多くの方が効果を実感されていますのでご安心ください。

Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？

A. 当院ではお仕事帰り、買い物の途中にお立ち寄りいただきやすいようにお着替えはご用意いたしております。
ご来院の際は手ぶらでもご自身でお着替えをお持ちいただいてもどちらでもＯＫです。

Q. 支払いは現金のみですか？

A. 当院は現金はもとより各種クレジットカード、ＱＲコード、モバイル決済などにも対応しております。

　ホームページ予約限定！　

フルボディ整体コース

初回１１０００円→８５００円（税込）

ご予約時に「ホームページを見た」とお申し出ください。

＼LINE予約は24時間受付中／

＼スグつながる!お電話での予約はこちら／

営業時間

平日　11：00～20：30（最終受付）

日祝　11：00～18：00（最終受付）

＼ネット予約も24時間受付中／