こんなお悩みはありませんか？
- 朝起きた時から腰の痛みで動かしにくい
- 腰が痛くて好きなスポーツや趣味を諦めた
- 長時間歩いたり、買い物に行くと腰が痛くなる
- 脚に痺れなどが出る時がある
- マッサージをしてもその場しのぎで楽にならない
- ぎっくり腰を繰り返していて将来が心配
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もし1つでも当てはまったら･･･
ぜひ1度当院の施術を試してください
整形外科や他の整体院で腰痛が改善しない理由
腰痛で病院や整骨院、整体にいくと一般的な対処法として
- 電気治療や肩周りのマッサージをしてもらう。
- シップや痛み止めを処方されたり、注射を打ってもらう。
- 腰周りのストレッチを受ける（指導される）。
- いわゆる骨格矯正をされる。
- 鍼やお灸などをしてもらう。
というものがあります。
ですが、なかなかこれでは改善していないのが実情です。
では、どうしてあなたの腰痛は改善しないのでしょうか？
腰痛に対する当院の独自アプローチ
日本整形外科学会が様々な研究結果をまとめた「腰痛診療ガイドライン」によると、骨折や腫瘍などの原因がはっきりしている腰痛に対して、原因がわからない腰痛が全体の85％にも及び、「非特異的腰痛」と呼ばれます。
明確な原因が特定しきれない腰痛を非特異的腰痛といいますがその中には、姿勢や動作に関係する「腰自体の不具合」と心理的なストレスに伴う「脳機能の不具合」によるものがあると考えられます。
ここでいう不具合とは、MRIや血液検査などの病院で標準的に行われる検査では捉えられず説明できない異常のことです。
非特異的腰痛は常日頃の姿勢や生活環境の見直しなどでコントロールが可能な状態だと考えています。
上記のことから当院では、腰痛を解消するのに、最も重要なことは「なぜ、いま腰痛なのか？」を知ることだと考えています。
腰痛を引き起こしている原因として、多いのは「身体の悪いクセ(体の悪い使い方)」です。
「身体の悪いクセ」は、無意識な動きなので自分で気づきにくいものです。
そこを客観的に見ていくことで、そもそもなぜ腰痛になったのか、その理由がわかってきます。
腰痛の原因となる身体のクセが特定できると腰痛を改善するための最適な方法を選択することができ、そうすることで腰痛を効率よく改善し、早期に回復します。
原因はひとによって様々ですが
- 原因①：運動神経の伝達異常
- 原因②：姿勢（反り腰、猫背、骨盤のゆがみ、スマホ首など）
- 原因③：自律神経の乱れ
- 原因④：筋肉の過緊張
- 原因⑤：立ち方、歩き方、所作全般
- 原因⑥：社会心理的要因
これらが多く見られるパターンだといえます。
ひとつの原因から生じるのではなく絡み合って症状が慢性化してしまいます。
そこで、当院では主にピラティス理論から身体にアプローチし、骨をバキバキ鳴らさない最新で安全な施術法で、運動神経、自律神経、メンタル面へのアプローチして根本から改善に導きます。
繰り返す症状でお悩みの方や堪え難い痛みで不安な方はお気軽にご相談いただければと思います。
ぎっくり腰の方のビフォーアフター
ぎっくり腰をされて痛みから逃げるために「疼痛回避姿勢」をとられており、身体が横に歪んでます。
初回は痛みを取る事を優先して施術をしています。痛みは減少してますが「また痛くなったらどうしよう」という不安から少し身体の歪みは残っています。
2回目には痛みに対しての不安も消え「疼痛回避姿勢」も解消して綺麗に歩かれてます。
施術を受けたお客様から、
続々と喜びの声が届いています
とても満足しました♪
とても満足しました。まだ一回の受診ですが、60%~70%程良くなりました。徐々に改善していくと思うので技術点で星4つの評価をさせて頂きました。他の整体と比較したときに良かった点がいくつかあります。1つ目は着替えが用意されている点です。施術しやすい服装で出歩くのは抵抗があるし、持参するにしても荷物になるから助かります。2つ目は症状が出ていなくても、気になるところを問診して下さる点です。自分の気付かなかった動作の癖や症状との繋がりを知る事ができました。3つ目は自宅でもできる簡単なストレッチを提案して下さる点です。症状が悪化しない為に自分でもできる事があると思うので良かったです。4つ目は施術中にカウンセリングを受けているようなヒーリングがある点です。ストレスからくる筋肉の緊張を弛緩されるようで、とても癒やされました。最後に、他院で「現状維持のため」の通院が「改善の余地ありの希望」になった点です。私のように症状の改善を求めている方には是非ともお勧めしたいと思いました。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
専門家からの推薦をいただいております。
里の整体はこんな整体サロンです。
写真は左右にスライドできます
①院内の雰囲気
個室対応も可能なレイアウトになっています。
②丁寧な問診と説明
問診と検査でオリジナルの施術プランを作成いたしております。
※ご自身に確認、共有してもらえます。
③施術の効果
身体に負担をかけることなく歪みを解消していきます。
腰痛、肩こりなどの大きな症状から日常のちょっと困った症状までご相談に応えます！
④たくさんのお喜びの声をいただいています♪
詳細はお客様の声をごらんください。
キャンペーン
ホームページ予約限定！
身心リセット整体コース
初回１１０００円→８５００円（税込）
ご予約時に「ホームページを見た」とお申し出ください。
＼LINE予約は24時間受付中／
＼スグつながる!お電話での予約はこちら／
営業時間
平日 11：00～20：30（最終受付）
日祝 11：00～18：00（最終受付）
＼ネット予約も24時間受付中／
院長からのメッセージ
当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
院長の里 浩吏です。
里の整体では、「ひとにとって優しい整体」とは何か…をいつも考え施術を行っております。
そして、わたしは整体師であり、ピラティスインストラクター、心理カウンセラーでもあるので「ココロのわかる整体師、カラダもわかるカウンセラー」という身体と心を分けない考えで施術しています。
身体を整える、整った身体からは「強さ（健康）」や「美しさ」を引き出すことが出来ます。
不調が発症する原因は、骨格の歪みに加えその方の生活習慣や考え方など様々な要因が関係しています。
一刻も早くあなたの症状を改善に導くため、当院は徹底したカウンセリングと検査で原因を特定し、お身体の状態に合った施術を提案させていただきます。
そして、やりたい事ができ、なりたい自分になる、そんなあなたの可能性を高めるサポートができればと考えています。
はじめての治療は色々な不安があると思いますが、延べ４万人以上の施術で創り上げた療法を体験してみてください。
あなたのご来院を心よりお待ちしております。
当院が選ばれる４つの理由
１. バキバキせず、不調の根本原因を解消する身体に負担のない施術
当院で行っている施術は、身体に強い力をかけずにソフトなタッチで、神経の反射という生理反応を使って全身を調整する施術を行っています。
人の手を借りるピラティスのイメージです。
神経を通して調整するには、ほんの少しの刺激で十分です。
強いマッサージや骨をボキボキ鳴らす整体（わたしも過去にやってましたが臨床の中で疑問に思い封印しました）などで過度に刺激を加えるようなことはせず、痛みのないソフトなタッチで体への負担を最小限に抑え、痛みやコリの原因となる歪みを解消させていきます。
２. 大手予約サイトで クチコミNo.1を獲得した院だから
当院は、人気予約サイトHOT PEPPERで「整体、矯正」京都府１位に選ばれた実績。
今ある痛みだけでなく、「症状の根本原因を解消して再発しにくい身体づくりをすること」をモットーに取り組んできた結果、多数の方々から評価していただくことができたと自負しております。
当院では、質の高い施術はもちろん、ご自宅で簡単にできるストレッチや日頃の身体の使い方など、一人ひとりに応じたセルフケア指導にも力を惜しみません。
つらい症状にお悩みのあなた、ぜひ当院で健康な身体を取り戻しましょ
３. 心理カウンセラーがいるからメンタル面も相談出来る
里の整体では「心身一如（心と身体は切り離せない）」の考えの元にココロのわかる整体師、カラダもわかるカウンセラーとして活動しています。
人が心の不安やストレスの状態にある時に身体の症状で訴えることも多く、その状態を「身体化」といい、精神と身体が密接に関わっている事を示しています。
最新の西洋医学でも精神的な不安や心理的ストレスによって、様々な身体症状が出る可能性があると認められており、逆に身体から緊張（コリ）や痛みを解消する事で心理的ストレスを軽減したりする事も可能だと考えられています。
カラダを通してココロも笑顔にしていきます。
４. 駅から徒歩10分圏内で通いやすい
里の整体は祇園祭で有名な京都の中心地の四条烏丸にあります。
阪急烏丸、地下鉄四条および烏丸御池から駅チカのところにあり、アクセスも抜群です。
お仕事帰り、お出かけの途中でも立ち寄っていただきやすいようにお着替えもご用意しています。手ぶらでも安心してご予約ください。
また、平日は夜８時30分まで受付しており、お仕事帰りにもお気軽にお立ち寄りいただけます。
日祝も午後６時まで受付しているため、『平日は忙しくてなかなか通院できない』という方にもお喜びいただいております。
予約制のため、ご来院いただいた際は待ち時間なくスムーズにご案内させていただきます。
医療関係者、同業者、専門家の方々より推薦文をいただいています。
心理カウンセラー・国家資格公認心理師 栗林あや様
栗林先生とは心理カウンセリングの講座で知り合い、講座を一緒に開催したり、アシスタントをさせていただいたりしています。そんな栗林先生から推薦のメッセージをいただきました。
慢性的な不調にお悩みの方へ、心からおすすめしたい整体院です。長年、肩や腰の痛みや喘息に悩まされて、色々な整体院に通いましたが、なかなか改善しませんでした。 そんな時、「里の整体」を訪れました。
院長の里先生は、整体師でありながら、心理カウンセラーの資格も持っておられ、とても親身になって話を聞いてくださいます。 私の身体の状態だけでなく、心の状態についても丁寧にカウンセリングしてくださいました。 施術は、今まで受けた整体とは全く違いました。 呼吸を整えることから始まり、身体の奥深くからじんわりとほぐれていくような感覚がありました。 施術中も、先生が私の状態に合わせて細かく調整してくださり、安心してお任せすることができました。 施術後は、身体が軽くなり、呼吸も楽になりました。 それだけでなく、心もスッキリとして、前向きな気持ちになれたんです。
「里の整体」は、慢性的な痛みや不調にお悩みの方、そして心も癒されたい方に心からおすすめしたい整体院です。 慢性的な痛みや不調にお悩みの方、ぜひ一度訪れてみてください。 きっと、心も身体も楽になるはずです。
『しんどさ』から解放される！栗林あや（いがぐりこ）現在受付中のカウンセリング講座一覧
京都府舞鶴市 ゆるみどころ吉よし
店長 吉元翠里様
吉元先生とはクライアントと施術者という出会いでした。その出会いが人生の転機になられたとか。そのご縁から私のところにも基礎を習いに来られてました。そんな吉元先生より推薦のメッセージを頂きました。
仕事中、ひょんなことから立てなくなるほどの腰痛になり、舞鶴市の整体院や整形外科を受診したのですが改善せず、家族からの紹介で施術を受けさせていただくことに。 全く痛くなく、優しい施術なのに自分の体がみるみる変化していく体験に本当に驚きました。腰痛も数回の来院で改善され、完治。術後の的確なセルフケアやアドバイスもいただき、こんな技術を自分も誰かのために活かしたいと、この世界に踏みこむきっかけになりました。
お客様の環境や不安に寄り添って確かな施術で身も心も柔らかくしてくださる「里の整体」での施術をお勧めします。
ゆるみどころ吉よし
埼玉県 東毛呂山骨盤整体院 院長 前田孝之先生
前田先生とは東京のセミナーでご一緒させていただいたのが出会いです。そのセミナーではベテラン先生でしたので色々なことを教えていただきました。
里先生とは約15年来の施術仲間です。
同じ整体の先生に師事し、毎回講習会の時は施術家の身体作りの為にかなりキツイ体幹トレーニング、武術の殺法・括法を共に学び整体の座学も毎回脳に汗をかき厳しい課題が出て整体の本質を肉体・精神の限界までチャレンジした中です。
そう言った厳しい時代をお互い過ごしてきたので、里先生の内に秘めた情熱や肉体的にタフな部分、そしていつも勉強させられる沈着冷静なところは施術家として十分信用出来ます。
是非里先生に施術を受けてもらって下さい。
東毛呂山骨盤整体院 https://kotsubanseitai.net/
シンガーソングライター・心理カウンセラーのＪｉｎ・佐伯仁志（元心屋仁之助）様よりメッセージを頂きました。
里の整体さんへ
体を整え心も整える
自分らしい体へ
自分らしい心へ
戻るお手伝いって
すてきなことだ
よくある質問
Q.整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
A. 他の整体院や整骨院では骨をボキボキと鳴らす施術を行うところもあるようですが、当院はお身体への負担を最小限に抑えるためボキボキしないソフトな施術を行っております。
施術全体は人の手を借りるピラティスのイメージです
そして手で触れる程度の圧しかかけないため「こんなので治るの？」と初めは驚かれるかもしれませんが、しっかりと根拠のある施術法で多くの方が効果を実感されていますのでご安心ください。
Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？
A. 当院ではお仕事帰り、買い物の途中にお立ち寄りいただきやすいようにお着替えはご用意いたしております。
ご来院の際は手ぶらでもご自身でお着替えをお持ちいただいてもどちらでもＯＫです。
Q. 支払いは現金のみですか？
A. 当院は現金はもとより各種クレジットカード、ＱＲコード、モバイル決済などにも対応しております。
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里の整体でございます。